SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] z powodu bólu głowy. 8. TRENING: 4 x w tyg silownia. 5x w tyg cardio 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA. Pierwszy cykl 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrow6 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2017-07-16 01:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Temat
    Doping

    Witam. Powiedzcie mi czy jest sens robić odblok około 1.5 miesiąca i od razu po odbloku wchodzić na następny cykl. Cykl Prop 100 2ed. Czy zrobić hcg podczas propa? 1. WIEK:23 2. WAGA:88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany:370 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2020-12-15 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam.Kolega zwrocil sie do mnie z prosba bym zalozyl ten temat.Ma 25 lat chialby zrobic cykl na winstrolu(stanazol)bedzie to jego pierwszy cykl dlatego chce to zrobic z glowa ma to byc 20 strzalow poradzcie czy to odpowiednia ilosc jak sie odblokowac i co jeszcze do tego wziasc?Czu lepsze beda strzaly czy tabletki bo kloega ma obrzydzenie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2010-05-06 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500 kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg 200x6 -przysiad 160x6 Bedzie to mój 1 cykl wiec wole sie upewnić czy wszystko ok 1-8 prop 100 e2d 3-10 wino 100 e2d mam hcg, clomid i tamoxifen prosił bym o opisanie jak sie odblokowac, i czy brać tamoxifen cały [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2014-07-30 22:10:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio mam wrażenie że moje jądra się skurczyły, zastanawiam się nad zmianą częstotliwości bicia na 1000J co tydzień co o tym sądzicie? nie ukrywam że mam zamiar ciągnąć cykl jeszcze przez długi okres czasu dlatego takie podawanie HCG moim zdaniem wydaję się być rozsądniejsze, czekam na wasze sugestię }:-( 1. WIEK: 19 2. WAGA: 112 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2016-07-20 16:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+Odzywki - Rozpiska prosze o opinie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jak jest czas przestrzegam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od tego tygodnia 1 cykl na odzywkach Shock Theraphy, Storm, Mass Activator i Bcaa Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad seria 100-130, klasyczny martwy ciąg - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-04-11 17:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Jestem obecnie na cyklu 1-10 prop 100mg e2d i 2-10 wino 30mg ed. I tu pytanie. Czy bezpośrednio po cyklu, po odbloku moge wskoczyć na oxe? czy się nie odblokowywać tylko dopiero po oxie? i 2 pytanie jakie obecnie najlepsze oxy polecacie?;p pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: rośnie ale ponad 80 Wzrost: 173 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-08-03 10:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:126 -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na prologatum solo 200 co 4 dni 9 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ponad pol roku 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-01-02 09:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] primobolanu na dece bez doczytania o sktukach ubocznych. Wiem ze tych tematow bylo duzo i wertowalem je pare dni. Pytanie mam konkretne o swoj przypadek. To moj pierwszy cykl i juz wymiękam. Zdarzylem wbic 4 strzaly (1-2 125mg e3d = 500mg) i po tym odstawilem jak tylko doczytalem od deca-dick. Do tego bralem oxa i winstrol. Po tych 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-09-29 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon solo

    Temat
    Doping

    [...] mam parę pytań odrazu na wstępnie prosiłbym nie pisac komentarzy że lepiej łączyć z testosteronem itd albo że podj** dużo oxy mam tego świadomość chce zrobić pierwszy cykl solo(ions) mam pewny środek więc proszę was o pomoc. Co sobie zbadać przed rozpoczęciem cyklu który będzie trwał 8 tyg na dawce 50mg W ile tabletek clomidu się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2021-06-20 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: bd -udo: bd -talia: szczupla 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok. 15Og -węglowodany: 5OOg -tłuszcz: 13Og 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test blend 8 mc temu 8. TRENING: glownie z waga wlasnego ciala, trening na pierscieniach, drazkach itp, raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2015-03-04 09:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: W formie 160kg teraz nie sprawdzałem -martwy ciąg: W formie 180x4 -przysiad: 150x4 Jestem obecnie w 8tyg cyklu Prop Npp Wino. Cykl bedzie wygladal tak: 1-12 prop 50-80mg ed 1-11 npp 40-70mg ed 7-16 wino 40mg ed Generalnie mam zamiar lecieć minimum do sierpnia 2016. Cel to forma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2015-09-06 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 tabs mety

    Temat
    Doping

    [...] KLATA: malo UDO: 54 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA BIALKO: wystarczajaco WEGLOWDANY: wystarczajaco TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl Maj 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-08-09 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiele osób pisze ciągle co zrobić żeby mieć masę, lub czy taki zestaw suplementów mi coś da?? Więc może zrobimy mały eksperyment, polegający na tym że jak zrobiłeś sobie cykl który dał Ci duży przyrost masy, siły, rzeźby itp. To proszę opisz co brałeś, w jakich ilościach, o jakiej porze dnia, ile ćwiczyłeś i jaką dietę trzymałeś. W ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2003-02-08 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciag dalszy odblok...

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo kilka glownie testosterony 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: kilka kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:7 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-09-26 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg:120 -przysiad:135 PYTANIE: Witam wszystkich Mam zamiar polecieć od poniedziałku Tri tren 180 i test prop. Zastanawiam sie nad tym co brac jako oslonki podczas cyklu i jak uchronic sie najoptymalniej pzed spadkami. Cykl bedzie tak wygladał: 1-8 test prop 100mg EOD 1-6 tri tren 180mg E3D Zastanawiam sie również czy moze jechac tego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2014-09-25 11:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i normalnie zacząć jeść. Chciałbym zbić tak do 69 kg albo po prostu nabić suchego mięśnia i zrezygnować z redukcji teraz, bo już mnie to mega męczy. Polećcie jakiś fajny cykl na SARM lub PH z tych co łatwo dostać. Aktualnie wdupiam thermo speed extreme 2x dziennie, 1-2 kawy do tego, multiwitamine z mineralami (jakies od olimpa), omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2019-08-25 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii):2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 105 Witam , chciałbym się od Was dowiedzieć czy 1.takie dawkowanie bedzie dobre na pierwszy cykl ? 2.nie za długi ? 3.badania podczas cyklu robic przed podaniem hcg czy po ? ogólnie jestem nastawiony na dłuższa przygode z SAA pod warunkiem ,że zdrowie pozwoli i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2018-09-07 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+npp

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z 9 letnią przerwą spowodowaną kontuzją 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na enanie, a od kilku miesięcy htz pod kontrolą lekarza 8. TRENING: 4 x w tygodniu siłownia, w pozostałe dni cardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2020-08-09 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie ;) Sprawa wygląda następująco, od 7 tygodni jestem na cyklu : 1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 250mg e5d 5-10 enan 250mg e4d Szczeże mówiąc wielki pozytyw, już hcu* z kilogramami do góry, mimo że ładnie mi wpadło kilkogramów dosc jakościowego mięcha, chu* z siłą, mimo że wszyskto poszło na wielki + na seriach, a dodatkowo trenuje MMA, i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2014-11-25 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)